Los productos esenciales para tu rutina de skincare
El cuidado de la piel va más allá de una preocupación a nivel superficial. Quizá una “rutina de skincare” puede sonar como algo que requiere de mucha inversión y dedicación, pero en realidad se refiere a los pasos esenciales y necesarios que hay que seguir para mantener una piel saludable.
¿Cómo impacta el cuidado de la piel en tu salud?
Si te preocupas por cuidar tu piel de una forma constante y regular, estará mejor protegida contra los efectos del estrés y los efectos ambientales como la contaminación y la temperatura; y podrás sentirte mucho más cómoda y feliz con tu piel durante todo el año. La clave para que tu piel sea resiliente es conocerla y tratarla bien.
Primero debes conocer tu tipo de piel. Los principales tipos son: seca, grasa o mixta. Tu piel puede sentirse más grasosa o seca de acuerdo a la estación, pero normalmente puedes identificarte con alguno de estos tipos. Si no estás segura cuál es tu tipo de piel, puedes hacer este test.
Los productos de Super Happy Skin te pueden ayudar con tu rutina esencial de skincare. Parte de la filosofía de esta propuesta mexicana es el “minimalismo” y por eso ofrece los productos básicos con los ingredientes esenciales que realmente funcionan para una rutina efectiva y simple.
¿Cuáles son los productos esenciales que debes tener?
Después de conocer tu tipo de piel, es importante saber qué productos forman parte de una rutina saludable de skincare. ¿Cuáles son los que realmente necesitas para una piel sana, limpia y radiante?
Limpiador
El limpiador se usa para lavar tu cara y es importante que uses uno que sea ideal para tu tipo de piel, no cualquier jabón que ande por ahí. Debes lavarla suavemente y cuidar de no tallarte demasiado fuerte. Enjuaga con agua tibia porque la caliente remueve los aceites naturales de tu piel y podría deshidratarse.
Encontrar el limpiador ideal puede ser un proceso de prueba y error. Si tienes acné, por ejemplo, puedes lavar tu cara un par de veces a la semana con un jabón natural de carbón activado como el SQUEAKY CLEAN para remover impurezas y toxinas.
Tónico
El tónico se aplica después de lavar tu cara y sirve para restaurar el balance del pH de tu piel. Los tónicos deben contener ingredientes que aporten nutrientes como el HYPER COOL de lemongrass y lavanda, que con sus enzimas y proteínas ayuda a que tu piel se vea más uniforme y se sienta menos seca o menos grasosa.
Hidratante
Todo mundo debe usar un hidratante después de lavarse la cara. Como los limpiadores, debes probar algunos antes de encontrar el adecuado. Si tienes la piel seca, seguramente has usado cremas que a la media hora sientes que necesitas más… esto es porque tienen agua como ingrediente base y cuando se evapora te vuelves a sentir reseca. El bálsamo súper nutritivo TRULY HAPPY de coco y toronja te ayudará a retener la humedad y a protegerte. Sus ingredientes aportan antioxidantes y ayudan a estimular la regeneración celular para una piel suave, hidratada, tonificada y súper nutrida.
La piel grasa también debe usar hidratantes, porque si se deshidrata tiende a producir más aceite para compensar (¡y no quieres que eso pase!). Los aceites vegetales pueden ser un aliado perfecto para personas con piel grasa. Quizá te suene contraintuitivo, pero algunos aceites botánicos contienen antioxidantes, aminoácidos y vitaminas que ayudarán a hidratar, proteger y aliviar la piel. El chiste es no elegir aceites comedogénicos ni con alto contenido de ácido oléico. Una buena opción es SERUM WOW EXPERIENCE en donde tienes la oportunidad de elegir tus aceites botánicos preferidos y personalizar tu sérum.
Bloqueador solar
Debes aplicarlo diariamente, en especial si vas a salir, aunque esté nublado. Asegúrate de que tu bloqueador te proteja contra los rayos UVA y UVB. Además de problemas graves como cáncer de piel, la exposición prolongada y continua a los rayos UV provoca arrugas, manchas, pérdida de firmeza y signos de envejecimiento.
Exfoliante
El exfoliante debe usarse un par de veces a la semana después de haber limpiado tu piel pero antes de usar el hidratante, ya que ayuda a remover células muertas y a promover la regeneración celular. Los beneficios son reales: tendrás una piel mucho más suave y purificada, pero debes tener cuidado de no dañar tu piel con el exfoliante equivocado. Muchos son demasiado agresivos para la piel de la cara y pueden barrer con el manto ácido (la barrera que te protege de contaminantes, virus y bacterias). El exfoliante orgánico BERRY SOFT de blueberries y avena es ideal para desintoxicar los poros y aportar antioxidantes sin dañar tu piel. Así, tu cara estará más suave, radiante y purificada.
Sérum
Una opción adicional a tu rutina de skincare es el sérum. Los sérums contienen ingredientes nutritivos que ayudan a la salud de la piel y mejoran su apariencia. Recuerda que el SERUM WOW EXPERIENCE contiene fitonutrientes con funciones nutritivas como antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales para que tu piel esté renovada, protegida, tonificada y radiante. Y lo mejor: ¡puedes personalizarlos eligiendo tus aceites botánicos preferidos!
Descarga aquí la infografía con los 5 productos esenciales para tu rutina de skincare.
¿Cómo saber cuándo usar qué producto?
La forma más fácil de recordar qué debes hacer por tu piel es así: la rutina de la mañana debe enfocarse en prevención y protección para el día y la rutina de la noche debe ser para limpiar y reparar.
La mayoría de las personas sólo necesitará lavar su cara una vez al día. Por la mañana, enjuagarte con agua tibia antes de aplicar el hidratante y el bloqueador solar será suficiente; mientras que por la noche, después de haber estado expuesta a más agentes externos, se recomienda un cuidado más profundo. Antes de irte a la cama debes lavarte bien la cara para remover la suciedad y el maquillaje. Puedes usar el desmaquillante orgánico MEGA CLEAR de calabaza y semilla de uva que limpiará y humectará tu piel. Luego usa el tónico, el exfoliante (si te toca) y un sérum. Finaliza con tu hidratante.
Algunos consejos más:
- Si haces ejercicio, recuerda lavarte la cara después de haber sudado, porque el sudor puede tapara los poros.
- Acuérdate siempre de desmaquillarte antes de irte a dormir.
- ¡No te pellizques la cara!
Acerca del Clima
El cambio de estación puede provocar ajustes a tu rutina de skincare, pero no necesitas hacer ningún cambio drástico.
En invierno enfócate en la hidratación. El clima frío y el viento contribuyen a que la piel se reseque. Puedes ajustar tu rutina e incluir un limpiador más hidratante, por ejemplo.
En primavera o verano, tu piel puede sentirse más grasosa y entonces deberías utilizar un limpiador o jabón oil-free.
Recuerda que no tienes que esperar a la siguiente estación para ajustar tu rutina. Si tu piel cambia (debido al ambiente, las hormonas, la alimentación o cualquier otra cosa), puedes ajustarla en cuanto sea necesario. Es importante que consultes a un dermatólogo si estás teniendo problemas para manejar el cuidado de tu piel ya que podrá sugerirte algo especial de acuerdo a tu estilo de vida y a otros problemas que puedan estar afectándote.
Ajustes de acuerdo a la edad
Un buen cuidado de la piel es esencial a cualquier edad. Si practicas hábitos saludables desde que eres joven, éstos reforzarán y prepararán tu piel para los efectos del envejecimiento. La piel tiene una producción de colágeno óptima a los 20s y 30s. Recuerda que las tres necesidades primarias de la piel son la limpieza, la hidratación y la protección.
Conforme las mujeres entramos en el periodo de la premenopausia y la menopausia, las hormonas y el envejecimiento comienzan a mostrar sus efectos. Aunque los sérums y las cremas que promueven la producción de colágeno pueden agregarse a la rutina, la base siempre será un limpiador suave y un hidratante potente.
Muchos factores pueden afectar tu piel y como tu primera línea de defensa, merece ser tratada y protegida de la mejor manera. Considera tus hábitos de alimentación y estilo de vida y los factores ambientales que te puedan afectar. Recuerda que tu piel estará de mejor humor si la cuidas con productos naturales y orgánicos. Los aceites vegetales, por ejemplo, están llenos de vitaminas, minerales, ácidos grasos y nutrientes que ayudan a cuidarla y protegerla. Piensa en lo siguiente: si sabes que comer alimentos saludables, nutritivos, que no sean altamente procesados y sin conservadores es la mejor opción para tu salud, ¿por qué no alimentar tu piel de la misma forma? Después de todo, la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y absorbe lo que ponemos sobre ella.
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